亚精胺和PQQ都是一些具有抗氧化、抗衰老、修复肝损伤等作用的成分，但它们的作用机制和效果略有不同。

亚精胺是一种天然存在于人体中的辅助营养素，能够通过多种途径对细胞进行保护和修复。亚精胺的主要作用包括：

1.抗氧化：亚精胺可以清除自由基，促进细胞的生长和修复，减少细胞的损伤和死亡。

2.保护心脏和血管：亚精胺可以保护心脏和血管健康，降低血压、血脂和血糖，预防和治疗心血管疾病。

3.改善运动表现：亚精胺还可以改善身体的运动表现，增强肌肉力量和耐力，缓解运动疲劳。

PQQ是一种新型维生素样物质，也具有强大的抗氧化功效和神经保护作用。PQQ的主要作用包括：

1.抗氧化：PQQ可以清除自由基，防止细胞损伤和衰老，有助于提高抗氧化能力。

2.促进脑细胞增生：PQQ可以促进脑细胞的增生和发育，改善认知和记忆能力，预防和治疗神经系统疾病。

3.改善心血管健康：PQQ可以降低血压，预防动脉硬化和心血管疾病。

综上，大家可以自行选择一款来使用。