西梅膳食纤维果冻含有大量的膳食纤维和其他营养成分,具有多种好处。
1.膳食纤维含量高:西梅膳食纤维果冻的主要成分之一就是西梅,而西梅是很好的膳食纤维来源。膳食纤维对增加饱腹感、促进肠胃消化等方面都有很好的作用。
2.低卡路里:西梅膳食纤维果冻低热量,每100克只有约40~50卡路里,非常适合减肥人士或者想要控制饮食热量的人士食用。
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