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人参、黄芪、枸杞等可以起到补益阳气的作用。
这些中药可以改善身体阳气不足的症状，如四肢冰凉、腰膝酸软、气短乏力等。人参是一种补益药材，可以大补元气、补脾益肺、生津止渴，对于身体阳气不足、肺气虚弱、心神不安等都有很好的调理作用。黄芪也是一种补益药材，可以补气升阳、益肺固表、利水退肿，对于身体阳气不足、虚咳虚喘、自汗盗汗等都有很好的调理作用。枸杞是一种滋补肝肾的中药材，可以滋肝补肾、润肺止咳、补血明目，对于身体阳气不足、腰膝酸软、头晕目眩等都有很好的调理作用。
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