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一般情况下，血氧饱和度在95%以上是正常的，因此血氧饱和度在97和100之间都是正常的范围。但是，如果您长期维持在97%以下，可能会出现身体不适的症状。
血氧水平通常受多种因素的影响，例如呼吸系统的疾病、气候、海拔高度、体力活动等，需要结合个人实际情况具体分析。
在实际情况中，如没有特殊情况，血氧饱和度在97%和100%之间是良好的范围，并且在不同情况下可能会有所变化，如体力活动，睡眠等状态都会对血氧饱和度产生影响。建议您可以定期检测血氧饱和度，特别是在出现呼吸困难、气喘等症状时应该及时就医。
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