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它的特点是既能补又能固，因此能补中止泻、安中固精。
莲子是荷花种植的主要收获。莲子心(莲子心)、莲子心(志)、莲藕节、荷叶、莲藕、花掌、莲花、莲藕(莲藕鞭)均可入药。荷花、莲藕、莲派都可以作为餐桌上的佳肴。其特点是既能补又能固，故能补中、止泻、平中、固精。此外，莲子富含蛋白质、碳水化合物、烟酸、钾、钙、镁等营养成分。还具有防癌、降血压、强心安神、补虚、固精涩精等功效。白莲多用于润肺止咳。莲子芯味苦，但有显著的强心作用，能扩张末梢血管，降低血压。莲子心还有很好的清心功效，可以治口舌生疮，有助于睡眠。
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