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身上长了疣并不是什么大问题，但它们可能会引起不适和不美观。
首先，我们需要了解一些有关疣的基本知识。疣是由一种病毒引起的，因此，我们可以通过提高免疫力来帮助身体抵抗病毒。这意味着我们需要摄入足够的营养素，包括维生素C、维生素E、锌和硒等。这些营养素可以在许多食物中找到，例如柑橘类水果、坚果、绿叶蔬菜和海鲜等。
其次，一些研究表明，一些食物可能具有抗病毒和抗疣的作用。例如，大蒜被认为具有抗病毒和抗菌作用，可以帮助身体抵抗病毒感染。此外，一些研究还发现，绿茶中的一些化合物可以抑制病毒的生长和繁殖，从而减轻疣的症状。
除了饮食，我们还可以尝试一些其他方法来缓解或减轻疣的症状。例如，一些草药和植物被认为具有抗病毒和抗疣的作用，例如茶树油、乳香和白芷等。此外，一些人还使用一些传统的方法，例如苹果醋、芦荟和蜂蜜等。
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