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因人而异。
鱿鱼是一种常见的海产品，在鱿鱼中含有较为丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质、碳水化合物等营养成分，适当的食用一些鱿鱼可以起到补充营养、促进代谢、提高身体免疫力的作用。
在生活中，喜欢吃鱿鱼的人不少，鱿鱼的料理方式也是比较多样。如果喜欢吃辣的话，可以将鱿鱼和辣椒、香叶、紫苏等一起进行料理食用；若是喜欢吃麻的话，可以将鱿鱼搭配花椒、泡椒等制成麻辣味的鱿鱼。总之，没有唯一的标准，以个人的饮食偏好为准。
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