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羽衣甘蓝粉有什么作用与危害

发布时间:2023-12-07 11:33:08
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羽衣甘蓝粉有增强免疫力等作用,正确服用没有危害。

羽衣甘蓝粉的主要作用是增强免疫力,预防感冒和其他疾病。羽衣甘蓝粉中的维生素C和维生素K可以促进人体的免疫系统,增强人体的抵抗力,预防感冒和其他疾病的发生。此外,羽衣甘蓝粉还可以降低胆固醇,预防心血管疾病,促进消化和排毒,有助于保持身体健康。

然而,羽羽衣甘蓝粉中含有一定量的草酸,长期食用可能会影响钙的吸收和利用,导致骨质疏松。另外,其还含有一定量的硝酸盐,过量摄入可能会对人体造成一定的危害。此外,羽衣甘蓝粉还可能引起过敏反应,导致皮肤瘙痒、红肿等症状。

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