长期不社交可能会给人带来以下体验：

1.孤独感：缺乏社交会导致人们感到孤独和与世隔绝。他们可能会感到无法与他人建立联系，并且缺乏情感支持和理解。

2.焦虑和抑郁：长期不社交的人容易感到焦虑和抑郁。他们可能会感到无法放松和享受生活，对自己的存在感到不满。

3.社交能力下降：缺乏社交经验会导致人们的社交能力下降。他们可能会发现自己在与他人交流时变得不自信或害羞，难以保持对话和表达自己的观点。

4.自我评价下降：长期不社交的人可能会对自己的评价下降。他们可能会感到自己没有价值，对自己的存在感到怀疑和不满意。

5.健康问题：长期不社交的人可能会出现身体健康问题。他们可能会感到身体疲劳、失眠、食欲不振等不适症状。