快速降低高血压最有效的方式通常是遵循医嘱服用降压药物，同时进行紧急的生活方式调整。

在药物治疗上，利尿剂（例如呋塞米）、钙通道阻滞剂（像硝苯地平）、血管紧张素转换酶抑制剂（如卡托普利）等各类降压药物，能凭借不同的作用机制实现快速降压。以硝苯地平为例，它能够迅速扩张血管，降低外周血管阻力，进而快速降低血压。医生会依据患者的具体状况，比如血压水平、是否存在并发症等因素，选择适宜的药物和剂量，有时还会采用联合用药的方法，以达到快速且稳定的降压效果。

生活方式的调整同样至关重要。当发现血压突然升高，应立刻寻找安静舒适的地方坐下或躺下休息，避免剧烈运动和情绪激动，因为这些因素会促使血压进一步上升。同时，要保持呼吸平稳，放松心情。要是血压升高是由高盐饮食等原因导致的，还需尽快调整饮食，减少盐的摄取，增加钾的摄入，多食用蔬菜水果等。通过药物治疗与生活方式调整双管齐下，能够更有效地快速降低高血压。