回南天的天气对人体健康有着多方面不容小觑的影响。

在身体健康层面，回南天空气湿度极高，通常能达到80%甚至更高，这为细菌、霉菌等微生物创造了绝佳的繁殖条件。这些微生物大量滋生，容易引发呼吸道疾病，像感冒、咳嗽、哮喘等发病几率显著增加。对皮肤敏感的人群而言，还极易出现湿疹、瘙痒、皮疹等皮肤问题，皮肤状况变差，影响生活质量。

从身体舒适度来说，高湿度环境会阻碍人体汗液正常蒸发，导致人感觉闷热、黏腻，身体沉重乏力，仿佛被一层无形的湿气包裹，做任何事都提不起精神，日常活动的精力和效率都大打折扣。

情绪状态也深受其扰。潮湿压抑的环境会影响人的心理状态，使人更容易产生烦躁、焦虑、情绪低落等负面情绪。气压较低，空气中水汽弥漫，这种氛围会让人感觉压抑，工作和生活中的耐心也会随之减少，对心理健康造成一定影响。