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腹胀一般情况下可以艾灸肚脐来缓解。
在中医范畴，肚脐又叫“神阙穴”，其位于人体正中间，和多条经络相通，是气血运行的重要枢纽。艾灸肚脐，靠的是艾草燃烧发出的温热刺激，以此疏通经络、调和气血。人出现腹胀，常因脾胃运化功能失常，气机受阻，使得胃肠里气体聚积。而艾灸肚脐能够激发脾胃经气，强化脾胃的运化能力，让停滞不畅的气机恢复顺畅，进而推动胃肠蠕动，促使气体排出体外，减轻腹胀症状。
但要注意，并非所有腹胀都适宜艾灸肚脐。要是腹胀由肠梗阻、肠道肿瘤等器质性病变造成，且情况严重，那艾灸肚脐基本起不到关键治疗效果，这时必须立刻前往医院，接受针对性的医学治疗手段。另外，艾灸肚脐时，操作方法务必正确，谨防烫伤皮肤，确保艾灸全程安全无虞。
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