血糖值的正常范围通常是指空腹血糖低于6.1毫摩尔/升，餐后两小时血糖低于7.8毫摩尔/升。

这些数值是医学上用来评估一个人血糖水平是否正常的参考标准。具体来说，空腹血糖是指至少8小时内没有进食的情况下测量的血糖值，而餐后两小时血糖是指从进食第一口饭开始计算，两小时后的血糖水平。这两个指标分别反映了身体在不同状态下的血糖控制能力。如果血糖值持续超出这些范围，可能提示存在糖尿病或糖尿病前期的风险。

值得注意的是，不同医疗机构和实验室可能有略微不同的标准，因此在解读血糖检测结果时，最好参照具体报告上的参考范围。对于已经确诊为糖尿病的患者，医生可能会根据个人的具体情况设定更为严格的血糖控制目标。例如，年轻人和没有并发症的糖尿病患者，可能需要将血糖控制得更接近正常范围，以预防长期并发症的发生。而对于老年人或有严重并发症的患者，血糖控制目标可能会适当放宽，以避免低血糖的风险。