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男性牙龈出血，主要归因于口腔卫生不佳以及维生素缺乏。
口腔卫生状况差是较为常见的因素。倘若男性未养成正确的刷牙习惯，牙齿表面与牙缝间便会留存食物残渣。这些残渣会滋生大量细菌，进而形成牙菌斑和牙结石。牙菌斑和牙结石会持续刺激牙龈，致使牙龈处于发炎状态。此时，牙龈会红肿且脆弱，在受到如刷牙、咬硬物等轻微外力作用时，就极易出血。此外，长期使用过硬的牙刷也会对牙龈造成损伤，引发出血现象。
维生素缺乏也有可能导致牙龈出血。维生素C对于维持牙龈健康至关重要。若男性日常饮食中缺少富含维生素C的食物，身体的胶原蛋白合成便会受到阻碍。牙龈组织中的胶原蛋白减少，牙龈就会变得疏松脆弱。如此一来，牙龈的韧性降低，也就更易出血。比如，部分男性频繁食用快餐，鲜少摄入新鲜蔬菜水果，便极有可能出现维生素C缺乏的状况，进而增大牙龈出血的可能性。
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