被跳蚤咬的包可以通过清洁皮肤、使用止痒药膏和改善居住环境来有效去除。

跳蚤叮咬后，皮肤上会出现红色的小包，伴有强烈的瘙痒感。首先，需要用温水和温和的肥皂清洁被咬部位，避免使用刺激性强的清洁剂。清洁后，用干净的毛巾轻轻拍干，保持皮肤干燥。清洁可以帮助减少细菌感染的风险，缓解瘙痒和红肿。

使用止痒药膏或凝胶可以有效缓解跳蚤咬伤引起的瘙痒。市面上有许多专为蚊虫叮咬设计的止痒药膏，如含有氢化可的松或炉甘石的药膏，这些成分具有消炎和止痒的作用。在使用药膏前，可以先在小面积皮肤上试用，确保没有过敏反应。如果瘙痒感仍然严重，可以考虑使用口服抗组胺药物，如扑尔敏，但最好在医生的指导下使用。

除了局部处理，改善居住环境也是防止跳蚤叮咬的重要措施。定期清洁家中的地毯、沙发和床上用品，使用高温水洗涤，可以杀死跳蚤及其卵。使用吸尘器清洁地面和家具缝隙，吸尘后及时清理垃圾袋，避免跳蚤再次繁殖。如果家中宠物有跳蚤，应及时给宠物洗澡并使用驱 flea 药物。在户外活动时，尽量避免进入草丛和潮湿的地方，穿着长袖衣物和长裤，减少暴露的皮肤面积。通过这些综合措施，可以有效缓解跳蚤叮咬的症状，预防未来的叮咬。