健康人群每周食用1-2次桃胶即可。
般来说,每次食用桃胶的量不宜过多,建议控制在10克左右。如果你的身体状况较差,可以适当增加食用量,但也不要超过20克。其食用频率是健康人群每周食用1-2次桃胶。如果你的身体状况较差,可以适当增加食用频率,但也不要超过3次。
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