月子里荨麻疹是一种常见的皮肤病，通常在产后的第三天到第七天出现，症状包括皮肤瘙痒、红肿、起疹子等。很多产妇都会担心这种病会对自己和宝宝的健康造成影响，因此想知道荨麻疹是否能自愈。

首先，需要了解的是，月子里荨麻疹是一种自限性疾病，也就是说，它通常会在一段时间内自行消退。一般来说，荨麻疹的症状会持续一周左右，然后逐渐消失。因此，如果产妇出现了荨麻疹，不必过于担心，只需要注意保持皮肤清洁干燥，避免搔抓，多喝水，多休息，等待症状自行消退即可。

但是，如果荨麻疹的症状比较严重，如出现呼吸急促、喉咙肿胀等症状，就需要及时就医了。因为这些症状可能是过敏反应引起的，如果不及时处理，可能会对产妇和宝宝的健康造成严重影响。

除了注意保持皮肤清洁干燥、避免搔抓、多喝水、多休息等措施外，产妇还可以通过调整饮食来缓解荨麻疹的症状。一些富含维生素C、E的食物，如柑橘、猕猴桃、芒果、西红柿、菠菜等，可以增强皮肤的抵抗力，有助于缓解荨麻疹的症状。