立冬吃羊肉还是冬至吃羊肉都是可以的。
羊肉是温热的。在寒冷的天气吃羊肉有助于保暖和驱寒。在冬天的节气吃羊肉已经成为一种习俗,但它可以在立冬或冬至吃。冬天来了,吃点温热的就好。羊肉有很好的御寒作用,但是要注意不要和辛辣的食物一起吃,比如生姜、酒精等。否则容易增加胃肠道负担,诱发上火等不适。
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