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美乐家益生菌常规建议每日1-2次，根据健康需求灵活调整服用频率。
针对儿童肠道健康设计的益生菌产品，基础用法为每日1袋，用37℃以下温水或温牛奶冲服。对于日常保健，早餐后半小时服用1次可帮助激活全天消化功能，若存在轻微便秘或食欲不振，晚餐前加服1次有助于夜间肠道修复。产品每袋含150亿活性菌株，采用耐酸包埋技术确保活菌到达肠道，分次服用能维持菌群在肠道的持续作用。
服用方式上支持干吃或冲调，建议优先选择餐后30分钟摄入，此时胃酸浓度较低利于活菌存活。3岁以上儿童可直接咀嚼粉末，婴幼儿需溶解于辅食中避免呛咳。注意开袋后立即使用，未用完的菌粉需密封冷藏并于当天服用完毕。与抗生素同服需间隔2小时以上，避免高温饮品冲调破坏菌群活性。产品通过食品级安全认证，按推荐剂量长期服用不会引发依赖性。
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