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用37℃以下温水冲调，饭后服用效果最佳。
美乐家益生菌的正确服用方式直接影响其效果。每袋需使用不超过37℃的50毫升温水或牛奶等液体冲调，低温环境能保护菌株活性。饭后半小时内服用可借助食物缓冲胃酸，提高益生菌到达肠道的存活率。避免与温度过高的饮品混合，也不建议直接倒入口中干吃，冲调后需立即饮用以保证菌群活性。
坚持每日定时服用能帮助建立稳定的肠道菌群环境。建议将服用时间固定在早餐或晚餐后，形成规律补充节奏。针对12岁以下儿童，可将冲调后的益生菌加入常温辅食或饮品中，但需确保整体温度不超过37℃。服用期间避免与抗生素、含酒精饮料同服，两者间隔需大于2小时。产品配方已考虑儿童适应性，按推荐剂量服用安全有效。
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