这种担忧并不是没有道理的。因为“思诺思”是一种非处方药，所以很多人都可以轻易地购买到它。但是，这并不意味着它就是安全的。相反，如果使用不当，它可能会对身体造成严重的损害。

据了解，“思诺思”属于一种催眠药，它的主要成分是苯二氮䓬类药物。这种药物可以通过抑制中枢神经系统的活动来产生催眠效果。但是，由于它的作用非常强烈，所以如果使用不当，可能会导致一系列不良反应，比如头晕、恶心、呕吐、视力模糊等等。

更为严重的是，如果长期使用“思诺思”，可能会对身体产生依赖性。这意味着，如果突然停止使用药物，可能会出现戒断症状，比如焦虑、失眠、抑郁等等。而且，长期使用药物还可能会对肝脏、肾脏等器官造成损害，甚至会导致药物中毒。

因此，我们在使用“思诺思”这种安眠药时，一定要谨慎。首先，我们应该在医生的指导下使用药物，遵循医生的建议和用药方法。其次，我们应该严格控制药物的使用量和使用时间，不要超过医生的建议。最后，我们应该注意药物的副作用，如果出现不适症状，应该及时停药并咨询医生。

总之，“思诺思”是一种非常强效的安眠药，虽然可以帮助人们快速入睡，但是如果使用不当，可能会对身体造成不良影响。因此，我们在使用药物时一定要谨慎，遵循医生的建议，以免给身体带来不必要的损害。