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每天一粒维C，吃了三年，这是我坚持的一项健康习惯。
三年前，我开始意识到自己的身体健康状况并不理想，常常感到疲惫乏力，容易生病。于是，我开始寻找一些简单易行的方法来改善自己的健康状况。在网上查阅了很多资料后，我发现维生素C对于身体健康有很多好处。它可以增强免疫力，促进伤口愈合，预防感冒等疾病。于是，我决定每天早上起床后，先吃一粒维生素C。
刚开始吃维生素C的时候，我并没有感到什么明显的变化。但是，随着时间的推移，我开始发现自己的身体状况有了很大的改善。我不再那么容易感到疲惫乏力，也不再那么容易生病了。三年过去了，我已经养成了每天吃维生素C的习惯。我相信，这个小小的习惯对于我的身体健康有着很大的帮助。我也希望更多的人能够关注自己的身体健康，养成一些简单易行的健康习惯。
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