轻度贫血吃动物肝脏、大枣、黑豆等补血最快。
如果轻度贫血，那么可以吃动物肝脏和大枣、以及黑豆来帮助快速补血。但不能吃太多，否则会增加肝脏负担，对身体有一定影响。而且当你出现轻度贫血时，要积极配合医生进行诊治，防止病情加重，影响身体健康。轻度贫血还会引起乏力和头晕的发作，甚至耳鸣症状的发作。
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