1742
可以。
白萝卜和胡萝卜是常见的蔬菜，富含维生素和矿物质。两种食物之间的营养成分不会发生反应，也不会产生有害物质。因此，白萝卜通常可以和红萝卜一起食用，可以使人体摄入的营养更全面，有益健康。
但是，每个人的肠胃情况不一样。吃白萝卜和胡萝卜时，食量可能不同。要遵循少食多餐的原则，任何食物都不能暴饮暴食。如果吃多了，不能被肠道完全消化吸收，可能会影响胃肠道，增加胃肠道负担，导致腹胀、腹泻、排气增多等消化不良症状。
0
广告
