阳痿是否能自愈取决于具体原因，部分轻度情况在改善生活方式后可能缓解，但多数需要医学干预，不可自行盲目用药。

心理压力大、长期熬夜、吸烟酗酒或缺乏运动等不良习惯引发的阳痿，在调整作息、减轻压力、规律锻炼后，功能有可能逐步恢复。这种情况下，身体状态的改善会直接作用于性能力。然而，如果是由糖尿病、高血压、血管病变或激素水平异常等疾病引起的器质性阳痿，通常难以自愈，必须针对原发病进行治疗。忽视病因可能导致问题持续加重，影响生活质量与伴侣关系。

治疗阳痿的药物需在医生指导下使用，常见如西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂，能有效改善勃起功能，但存在禁忌症，患有心脏病或服用硝酸酯类药物者禁用。自行购药存在风险，可能掩盖潜在疾病或引发不良反应。建议及时到正规医院泌尿科或男科就诊，通过专业检查明确病因，制定个体化治疗方案。同时注重饮食均衡、情绪调节和夫妻沟通，综合管理更有助于恢复。