赖氨酸并不能直接促进身高在一个月内增长3厘米。

赖氨酸作为一种人体必需的氨基酸，在人体生长发育中确实发挥着重要作用。它是蛋白质合成的重要组成部分，有助于维持肌肉组织的健康，促进生长发育，增强抵抗力等。然而，将赖氨酸视为身高增长的“神药”则是一个误区。

身高的增长受到多种因素的影响，包括遗传、营养、运动、睡眠等。赖氨酸只是其中的一个营养因素，它并不能单独决定身高的增长速度。儿童的生长发育是一个复杂的过程，不可能仅仅通过补充某一种营养物质就实现身高的快速增长。

此外，每个人的生长发育速度和时间都是不同的。一个月长高3厘米的说法显然过于夸张，也不符合人体生长的自然规律。身高的增长是一个渐进的过程，需要长期的营养积累和健康的生活习惯。

家长们在关注孩子的身高发育时，应该注重全面的营养摄入，包括蛋白质、矿物质、维生素等多种营养物质。同时，鼓励孩子参加适当的运动，保证充足的睡眠，这样才能为孩子的生长发育创造更好的条件。而依赖某一种营养物质来实现身高的快速增长，显然是不科学也不现实的。