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下面就为大家介绍一些痛风一分钟止疼小妙招：
1.热敷：用热水袋或热毛巾敷在痛处，每次敷15-20分钟，可以缓解疼痛和肿胀。
2.冷敷：用冰袋或冰毛巾敷在痛处，每次敷10-15分钟，可缓解疼痛和肿胀。
3.按摩：用手指轻轻按摩痛处，能促进血液循环，缓解疼痛。
4.饮食调节：痛风患者应该避免高嘌呤食物的摄入，如肝脏、肾脏、海鲜、豆类等，多吃蔬菜水果和低嘌呤食物，如瘦肉、鸡肉、鸭肉等。
5.药物治疗：痛风发作时，可以口服非甾体抗炎药、糖皮质激素或可待因等止痛药物，缓解疼痛和肿胀。
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