吃腰花有助于补肾壮阳、滋阴润燥、补血养颜等功效。
腰花，是指猪腰部的肉，富含优质蛋白质、脂肪、维生素B族、铁、锌等营养成分。在中医养生理论中，腰花被认为是一种滋补食材，有助于补肾壮阳。肾是人体的先天之本，肾气旺盛与否直接关系到人体的生殖能力、性功能等。腰花中的蛋白质和锌元素有助于提高男性的性功能，增强性欲。
腰花还具有滋阴润燥的作用。在中医理论中，阴虚是指人体阴液亏虚，导致口干、咽干、眼干等症状。腰花中的脂肪和维生素B族等营养成分有助于滋润人体的阴液，缓解阴虚症状。
腰花还富含铁元素，有助于补血养颜。铁是构成血红蛋白的重要成分，能够促进血液循环，提高血红蛋白含量，改善贫血症状。同时，腰花中的脂肪和维生素B族等营养成分也有助于滋养肌肤，保持肌肤的弹性和光泽。