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头晕时不建议随意喝奶茶，需看头晕原因。
要是头晕是低血糖造成，喝奶茶能带来好处。当血糖低，身体能量供应不足引发头晕，奶茶含有的糖分能快速补充能量，提升血糖，减轻头晕症状。像长时间未进食，身体能量告急出现头晕，喝奶茶可解燃眉之急。但要是因高血压头晕，喝奶茶就得谨慎。奶茶里的咖啡因会刺激血管收缩，升高血压，让本就因血压问题头晕的情况更糟糕。
还有些头晕源于内耳疾病，如耳石症、梅尼埃病等，这些情况下，喝奶茶对缓解头晕并无帮助。而且，奶茶中的成分可能刺激肠胃，若肠胃功能本就因头晕受影响，喝奶茶可能加重肠胃不适。所以头晕时，先搞清楚病因，再决定是否喝奶茶，别盲目通过喝奶茶来应对头晕。
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