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沙苑子泡水喝有助于补肾壮阳，以及延缓衰老。
沙苑子泡水喝有助于补肾壮阳。沙苑子含有丰富的氨基酸和蛋白质，能有效地帮助补肾和缓解阳痿。沙苑子有助于延缓衰老。沙苑子含有大量黄酮类物质，有助于揭示人体过剩的自由基，延缓衰老。坚持饮用沙苑子泡水有助于改善皮肤状况，有效消除面部皱纹，滋润皮肤，延缓衰老。
此外，沙苑子泡水喝还能有效改善肾虚引起的腰膝酸软、早泄遗精等症状。坚持还可以提高精子质量，增加精子数量。沙苑子对男性的生殖系统真的有很好的作用，对男性性功能的提高很有帮助。另外可以用一些中草药Nimel延时喷雾。
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