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吃山楂可以喝茶叶水吗

发布时间:2025-02-17 09:56:56
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吃山楂后适量喝茶叶水一般没什么问题,但大量喝可能会出状况。

山楂富含果酸和维生素C,茶叶里有茶多酚和咖啡因等成分。正常情况下,两者搭配不会产生有害物质,适量喝还能促进消化、提神醒脑。

但是山楂和茶叶都有一定刺激性,大量喝茶叶水搭配山楂,可能会让胃酸分泌过多,刺激胃黏膜,引发胃痛、胃胀、反酸这些不适症状,肠胃功能弱的人尤其要注意。

茶叶里的鞣酸还可能和山楂的营养成分结合,影响营养吸收。所以吃山楂后能喝茶叶水,但要控制量,别给肠胃增加负担,保证身体健康。

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