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可以通过热敷的方法促进局部的血液循环，减轻肌肉的痉挛，消除炎症因子。
颈椎引起的头痛主要通过综合治疗来缓解，多种方法联合使用可以有效去除颈椎引起的头痛。要避免颈椎损伤的因素，减缓退变，避免长时间伏案工作，避免过久的屈颈，避免看电脑和手机，可以避免颈椎的超负荷，从而保护颈椎关节。热敷可以促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，消除炎症因子。口服非甾体抗炎药或缓解肌肉松弛的药物可以加强肌肉的血液供应，也有助于缓解疼痛。平时要多做颈背肌肉的功能锻炼，也可以帮助消除颈椎引起的头痛，增加肌肉的力量，更好的保护颈椎，改变生活习惯，改变不良坐姿，都有助于治疗颈椎病。热敷可以促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，消除炎症因子。
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