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茶泥清洁面膜的优点是清洁和舒缓肌肤，缺点是可能过度清洁和引发过敏。
茶泥清洁面膜有诸多益处。其清洁效果佳，能深入毛孔，吸附内部污垢和多余油脂。这是由于茶泥自身具备一定吸附性，宛如一块小海绵，将毛孔中的脏东西吸出，使皮肤清爽洁净，对减少痘痘、粉刺等皮肤问题有所帮助。并且茶中含有部分成分，对皮肤有舒缓作用，在敷面膜时，能让皮肤感觉较为舒适。
然而，茶泥清洁面膜也存在弊端。若使用过于频繁或者敷用时间过长，就会导致皮肤过度清洁。皮肤油脂被过度清除后，会破坏皮肤的屏障功能，致使皮肤变得干燥、脆弱。此外，部分人群可能对茶泥中的某些成分过敏，使用后可能出现皮肤发红、瘙痒等过敏反应。所以在使用茶泥清洁面膜前，最好先在小面积皮肤上进行试用，在确保无过敏反应后再正常使用。
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