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苹果咋蒸着吃

发布时间:2025-02-17 10:10:55
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蒸苹果做法简单,口感软糯,营养还丰富,按照下面的步骤就能轻松搞定。

先准备新鲜的苹果,用清水冲洗干净,要是担心苹果表皮有农药残留或果蜡,可以撒点盐,用手仔细搓洗,再冲洗干净。苹果皮含有丰富营养,不用特意去掉。

把洗净的苹果从蒂部切开挖去果核,要是喜欢吃小块的,也可以切成均匀的块状或片状。接着在蒸盘上铺上蒸笼布,没有蒸笼布的话,垫上几片胡萝卜片也可以,这样能防止苹果直接接触蒸盘,避免蒸煮时染上金属味。

把处理好的苹果放在蒸盘上,根据个人口味,撒上适量冰糖。要是喜欢蜂蜜的味道,等蒸熟后再淋上蜂蜜。然后在锅里加适量的水,放入蒸盘,大火把水烧开,再转中小火蒸15-20分钟,直到用筷子能轻松扎透苹果,就说明蒸熟了,取出来稍微放凉就可以享用啦。

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