阴茎硬度不够可能是多种原因造成的，例如年龄、心理因素、生活方式、疾病等。建议综合考虑，采取以下一些常见的方法来进行调理。

1.锻炼身体：适量的运动和锻炼有助于增强身体免疫力，提高代谢水平，提高血液循环，也有助于增加阴茎血液流量，促进硬度。建议适度锻炼，如快步走、游泳等。

2.改善生活方式：改变不良的生活习惯能够有效的提升性硬度。如避免饮食过量，戒烟限酒，保持良好的睡眠质量等。

3.药物治疗：如果阴茎硬度不足的问题较为严重，可以考虑采用药物治疗。如磷酸二酯酶抑制剂（PDE-5抑制剂），能够通过提高一氧化氮含量，扩张血管，促进阴茎海绵体充血、硬度提高等作用，从而达到增加阴茎硬度的效果。

4.心理调节： 有时压力、焦虑、紧张等心理因素会影响硬度，建议进行心理疏导、缓解心理压力。

需要提醒的是，阴茎硬度不足可能是一些疾病或病理因素引起的，如前列腺炎、糖尿病等，建议在专业医生指导下进行治疗。同时，以上方法如效果不佳，也建议就医或者咨询专业医师，选用更加适合自己的治疗方案。