冬首素的主要功效与作用包括增强免疫力、抗疲劳和改善呼吸系统功能。

冬首素是从冬虫夏草中提取的一种活性成分，冬虫夏草是一种珍贵的中药材，广泛用于中医治疗。冬首素含有多种生物活性物质，如多糖、氨基酸和微量元素等，这些成分能够有效提升人体的免疫功能。许多用户反馈，在服用冬首素后，感觉身体抵抗力增强，感冒和感染的发生率降低。例如，一些经常感到疲劳或容易感冒的人表示，通过定期服用冬首素补充剂，他们的体力得到了明显恢复，精神状态也更加饱满。

除了增强免疫力外，冬首素还具有显著的抗疲劳作用。它能够帮助提高机体的能量水平，减轻疲劳感。对于那些长期处于高强度工作或学习压力下的人来说，冬首素可以提供额外的支持，帮助他们更好地应对日常挑战。

此外，冬首素对呼吸系统也有积极影响。它能够改善肺部功能，缓解咳嗽、气喘等症状。这对于患有慢性支气管炎或其他呼吸系统疾病的人来说尤为重要。虽然冬首素对健康有益，但其效果因人而异。