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成人每次口服1片，每日1-2次，最好在饭后服用。
但如果您的医生有其他建议，应按照医生的指示服用。虽然一般来说，成年人每日需要的维生素C摄入量为100-200毫克，但孕妇、哺乳期妇女、吸烟者、长期服用某些药物的人等特殊人群需要更多的维生素C。因此，在选择维生素C片的用量时，若医生有其他建议要根据医生的建议或自身具体情况来确定。
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