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正常食用草莓不会伤肝，反而对肝脏有益。
草莓富含多种维生素，如维生素C、维生素E等，这些维生素具有抗氧化作用。它们就像一个个小卫士，能清除体内自由基，减少自由基对肝细胞的损伤，保护肝脏细胞的健康。
草莓还含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素。这样一来，肝脏的解毒负担就减轻了。就好比给肝脏请了个帮手，让肝脏能更轻松地工作。
不过，要是食用了被农药污染、变质的草莓，可能会摄入有害物质，增加肝脏解毒负担，对肝脏产生不利影响。但只要选择新鲜、干净的草莓适量食用，对肝脏是有好处的。
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