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挪威虾青素的功效与作用禁忌

发布时间:2023-05-29 14:22:17
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挪威虾青素是一种天然的抗氧化剂,主要来源于深海小生物,如北极虾和蟹。它具有多种功效,如抗氧化、保护视力、降低胆固醇、增强免疫力等。以下是针对其主要功效的详细介绍:

1.抗氧化:挪威虾青素具有很高的抗氧化能力,可以中和自由基,减缓细胞老化的速度,降低患癌症、心脑血管疾病等疾病的风险。

2.保护视力:虾青素能够提高视网膜的黄斑素含量,过滤有害紫外线,从而帮助预防白内障和AMD(年龄相关性黄斑变性)等眼部疾病,改善视力。

3.降低胆固醇:虾青素能够降低LDL(低密度脂蛋白)水平,提高HDL(高密度脂蛋白)水平,从而降低胆固醇水平,预防心脑血管疾病。

4.增强免疫力:挪威虾青素能够刺激机体免疫系统,增强机体抵抗力,预防感冒、流感等疾病。

尽管挪威虾青素具有多种益处,但仍有一些人不适合食用。对于孕妇和哺乳期妇女,因为虾青素含有维生素A,过量摄入可能会对胎儿和婴儿造成负面影响。

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