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根据中医的理论，百合属于凉性食物。凉性食物具有清热解毒、润燥生津的作用，适合于热性体质和热病患者食用。而且，百合还含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对于保持健康也有很好的作用。
但是，需要注意的是，百合虽然是凉性食物，但是也有一些人不适合食用。比如，脾胃虚寒、体质寒凉的人就不宜多吃百合。因为凉性食物容易伤及脾胃，导致消化不良、腹泻等问题。此外，百合还含有一些毒性成分，如果食用不当，也会对人体造成伤害。
因此，我们在食用百合时，需要根据自己的体质和病情来选择。如果是热性体质或者有热病的人，可以适量食用百合，以起到清热解毒的作用。但是，如果是脾胃虚寒或者体质寒凉的人，则应该少吃或者不吃百合。
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