GRISSO格瑞索叶黄素片需按年龄分段服用，成人每日2片，建议早餐后温水吞服以提升吸收效果。

该产品针对不同年龄段设定明确剂量：4-14岁儿童每日1片，14岁以上青少年及成人每日2片。服用时可随早餐或餐后半小时用温水整片吞服，避免与咖啡、浓茶同服影响吸收。医学案例显示，游离型叶黄素在小肠吸收时需胆汁参与，餐后服用能通过食物刺激胆汁分泌，使吸收效率提升约30%。若出现吞咽困难，可参考药物分散技术将片剂置于温水中软化后服用，但不得咀嚼或压碎以免破坏微囊包裹结构。

需特别注意禁忌人群与服用周期。孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者禁用，因叶黄素可能干扰脂类代谢。建议连续服用至少3个月，黄斑区叶黄素浓度需6-8周才能达到稳定水平。建议通过防伪码验证法国原厂生产批次，并扫描二维码获取完整电子版说明书。规律服用期间如出现皮肤泛黄现象，属正常类胡萝卜素沉积反应，减量或暂停后即可消退。