纯牛奶敷脸的最佳时间为15-20分钟，之后用温水洗净效果最佳。

纯牛奶敷脸是一种天然的护肤方法，主要利用牛奶中的乳酸和脂肪酸来改善皮肤状态。乳酸具有轻微的去角质作用，可以帮助去除皮肤表面的死皮细胞，使肌肤更加光滑细腻。脂肪酸则具有滋润保湿的效果，能够为干燥的皮肤提供必要的水分和营养。因此，纯牛奶敷脸不仅能够改善肤色不均，还能使皮肤更加水润。

在使用纯牛奶敷脸时，建议将牛奶冷藏后再使用。冷藏后的牛奶温度较低，敷在脸上可以起到镇静舒缓的作用，特别适合在炎热的夏季或皮肤感到燥热时使用。将纯牛奶倒在干净的碗中，用棉签或化妆棉蘸取适量牛奶，均匀涂抹在清洁的脸部，避开眼睛和嘴巴周围。保持15-20分钟，这段时间足以让牛奶中的有效成分被皮肤吸收，但又不至于过长导致皮肤干燥。

敷完牛奶后，用温水轻轻洗净脸部，再用柔软的毛巾轻拍面部，吸干多余的水分。之后可以继续使用日常的护肤品，如爽肤水、乳液或面霜，以锁住牛奶带来的滋润效果。如果皮肤特别干燥，可以在敷牛奶前先涂抹一层薄薄的蜂蜜，蜂蜜具有很强的保湿能力，可以进一步增强敷脸的效果。