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喝牛奶能提高人体免疫力吗

发布时间:2022-10-21 16:41:34
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喝牛奶能提高人体免疫力。

牛奶中的蛋白质含量是非常高的,而人体的免疫细胞主要由蛋白质合成。因此,建议患者平时可以多喝牛奶或吃一些鸡蛋等高蛋白食物,有助于维持人体免疫系统功能的稳定,改善体质。

临床上蛋白质分为动物蛋白和植物蛋白,建议患者每种蛋白质适当摄入一些。此外,患者需要养成良好的生活习惯,避免偏食厌食,适当运动,有助于维护人体健康。

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