选择成人用益生菌时，品牌如合生元、拜耳等在市场上享有较高声誉，但最适合的牌子还需根据个人具体情况来定。

益生菌作为维持肠道健康的重要补充品，不同品牌的产品配方、菌株种类及活菌数量各不相同。像合生元、拜耳这样的知名品牌，因其严格的品质控制体系和良好的用户口碑，成为了许多消费者的首选。这些品牌的益生菌产品通常经过临床验证，能够有效改善肠道微生态平衡，增强机体免疫力。

然而，每个人的肠道健康状况和需求不尽相同，因此在选择益生菌产品时，建议先咨询医生或营养专家的意见，根据自身实际情况来挑选最适合的品牌和类型。例如，对于乳糖不耐受的人群，应该选择不含乳糖的益生菌制品；而对于那些希望改善消化功能的人，则可能需要寻找含有特定菌株如嗜酸乳杆菌或双歧杆菌的产品。

此外，在选购益生菌时，还需要关注产品的有效期和存储条件。高质量的益生菌产品应该在保质期内保持较高的活菌数量，这样才能确保摄入体内的益生菌能够发挥预期效果。同时，遵循正确的存储方法，如避光、防潮等，也是保证益生菌活性的关键。选择适合自己的益生菌品牌是一项个性化的过程，需综合考虑多个因素。