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30克荔枝大约有2到4颗，具体数量取决于果实大小。
荔枝单颗重量受品种、成熟度和果实饱满度影响较大。普通中等大小的荔枝单颗约8-12克，30克可对应2-3颗；若果实偏小（如未完全成熟），可能达到4颗。大果型品种（如桂圆荔枝）单颗可达15克以上，30克仅能容纳2颗。购买时需结合果实外观判断实际数量。
实际称重时可能因荔枝带壳或果肉水分含量产生误差。建议购买时先试称1-2颗确认单颗重量，再估算所需数量。若用于食疗或药膳，需按具体食谱要求调整用量。储存时注意密封防潮，避免果肉失水影响重量判断。
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