B族维生素片在适量的情况下,一般没有明显的副作用。
B族维生素参与人体内的各种代谢过程,有助于维持正常的生理功能。对神经系统有重要的营养作用,有助于缓解压力、改善情绪,维持神经系统健康。B族维生素有助于增强免疫系统,提高身体抵抗力,预防疾病。适量摄入B族维生素对于促进伤口愈合、改善皮肤健康等都有积极作用。
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