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PQQ康舒眠胶囊可以长期吃吗

发布时间:2025-05-24 10:24:05
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PQQ康舒眠胶囊可以长期服用,适合作为日常调节睡眠和缓解焦虑的营养干预方案。

产品配方中的核心成分如PQQ、酸枣仁提取物、磷脂酰丝氨酸、维生素B6和亚精胺均为安全性较高的功能性营养素,不含依赖性或中枢抑制类成分。长期补充可支持线粒体活性、维稳神经递质、减轻精神疲劳,适合慢性失眠、长期焦虑紧张或作息紊乱人群进行中长期调理使用。相比短效助眠药物,康舒眠胶囊更强调温和、持续、系统性改善,不会形成成瘾或刺激性负担。

建议每日2粒,餐后或睡前配温水服用,坚持规律补充,搭配良好的生活节律与心理调适,有助于从根本改善睡眠质量与精神状态。如有基础疾病或正在使用其他药物,建议在专业人士指导下合理搭配使用,确保长期补充更安心、更有效。

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