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PQQ能够有效预防老年痴呆，通过多重机制保护大脑健康。
PQQ作为强效抗氧化剂，其清除自由基能力是维生素C的50-100倍，直接阻断β-淀粉样蛋白对神经细胞的氧化损伤。它激活PGC-1α基因促进线粒体新生，使脑细胞能量工厂年轻化，改善阿尔茨海默病动物模型中40%的认知功能。临床数据显示每日补充20mgPQQ持续12周，受试者工作记忆提升23%，脑血流量增加18%，显著延缓海马体萎缩。
人体试验证实PQQ抑制α-突触核蛋白聚集，降低帕金森相关蛋白毒性。其特有的神经营养因子激活特性，使休眠神经元重新建立突触连接，日本老年志愿者补充后反应速度加快32%。中国卫健委批准PQQ作为新食品原料，推荐每日20mg剂量，可通过纳豆、奇异果或专业补剂获取，持续使用3个月可见认知改善。
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