乳酸菌素分散片的常规吃法用量通常是每次一片，每日三次，饭后用温开水送服。

乳酸菌素分散片是一种常用的益生元制剂，主要用于调整肠道菌群平衡，促进消化系统的健康。它通过为肠道内的有益菌提供养料，帮助增加有益菌的数量，从而达到维护肠道健康的功效。在服用时，遵循医嘱是非常重要的，因为根据个人的具体情况，比如年龄、体重以及健康状况的不同，实际用量可能会有所调整。

一般情况下，成人会按照说明书上的推荐剂量服用，即每次一片，每天三次。但是，对于儿童或是有特殊疾病的患者，医生可能会根据具体情况开出不同的剂量。例如，对于消化不良或是腹泻等症状较轻的患者，可能会减少用量；而对于症状较为严重的患者，则可能会适当增加用量。

在实际服用过程中，应将分散片放入适量的温开水中，待其分散后再饮用。这样做不仅便于吞咽，而且有助于药物更好地吸收。需要注意的是，如果在服用过程中遇到任何不适，应立即停止使用并向医生咨询。同时，在未得到专业意见之前，不应自行调整剂量或停止用药。