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年轻人一天两次性生活对身体可能存在一定影响，具体取决于个体情况。
从生理方面来看，如果偶尔一天两次，对于身体较为健壮、精力充沛的年轻人，身体可能能够承受，一般不会造成严重的健康问题。但如果长期保持这样的频率，可能会使生殖器官反复处于充血状态，增加前列腺炎等疾病的发生风险。例如，频繁的性冲动和充血，会让前列腺长期处于紧张状态，容易引发炎症，出现尿频、尿急、尿痛等不适症状。
从精神状态来说，过度的性生活可能导致疲劳、精神萎靡、注意力不集中等情况，进而影响日常的工作和学习效率。而且，性生活也是一种消耗体力和精力的活动，过度进行可能会使身体的能量储备下降，导致抵抗力降低，容易生病。所以，年轻人应根据自身的身体状况和感受来适度安排性生活频率，避免过度放纵，保持适度的性生活频率和健康的生活方式，才有利于身心健康。
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